智力是由思维能力、想象力、记忆力、观察力、专注力、操作能力组成。我们说饮食对聪明的影响，其实是说饮食对这个几个能力的影响。均衡的营养，可以支持身体，使孩子精力充沛，活动力强，从而刺激大脑使孩子聪明。生活中必备的饮食行为与习惯，竟然会对小朋友的智力有所影响，甚至会让孩子的智能降低，到底是为什么呢?

　　一、观察孩子之行为能力

　　1、脑部功能良好

　　在一般的日常生活里，大家一定会遇到有部分的孩子，打从出生以来就相当乖巧，无论是吃饭、睡觉、游戏等等，皆能轻易被调教而形成规律，模仿与学习的能力也相当好强，成绩也较优异。推荐阅读：要如何补充儿童营养

　　2、食物影响力量

　　相反来说，有的孩子自小就时常哭闹，不管吃还是睡，状况都不怎么好，模仿能力与反应能力都较为缓慢，学习效果不佳，此即为脑部神经功能较差所呈现出来的样貌。

　　二、酸性物造成不良结果

　　1、大脑酸性体质

　　现在有许多人都大量偏好食用酸性食品，导致血清等体液呈现酸性变化，不仅容易感冒，皮肤也变脆弱，抵抗力也就不好，进而容易遭受感染等状况。如此的体质即称酸性体质，其脑部即称酸性脑。推荐阅读：儿童出现哪些情况需要进行心理指导

　　2、直接伤及脑部

　　更要紧的状况为，酸性物质会直接影响婴幼儿的大脑组织以及神经系统功能，多表现出来的状态就会是容易哭闹、烦躁等情绪步稳的现象，影响记忆力与思维力，严重时甚至会有精神方面的病症等。

　　三、酸性酸味食物差异性

　　1、酸味酸性不同

　　酸性食品与酸味食品一样吗?差别在哪里呢?其食酸性食物与酸味食物真是风马牛不相及的两种东西。酸性食品即为在体内可形成酸的无机盐或其他营养成分，会让体质呈现酸性的食品即称之。

　　2、酸性食物举例

　　日常生活中，经常食用的的精食米、精食面、白糖、各种肉类、海鲜鱼贝类、蛋黄与啤酒等等，皆为酸性食品。小孩食补可以吃哪些？点击咨询

　　3、硷性食物说明

　　能于体内形成硷的无机盐，像是钙、钠、钾和镁等微量元素，会让体液呈现硷性的食品，所以称为硷性食物。日常生活里食用的各式蔬菜、水果与牛奶皆为硷性食品。

　　4、身体必须硷性

　　硷性食品的内容主要成分为钙、钠、钾、镁等等微量物质，其为人体进行运动以及脑部循环活动所必备的元素重点。

　　5、酸性硷性搭配

　　现今的生活水准提高了，所以人们多偏食精米、精面或大鱼大肉等酸性食物，若孩子长时间食用，即可能影响脑部功能。但并非不吃或少吃酸性食品喔，而是要硷性与酸性两者要适量配合食用。

　　温馨提示：以上是关于“酸性食物会危害到孩童智商脑力”的相关介绍。通过以上介绍可以看出，如此一来才能算是均衡健全的饮食方式。若您还有其他疑问，欢迎点击在线咨询，由我们的客服人员详细为您解答。