锌在人体健康中发挥着重要作用。当其缺乏时，机体会发生生理或病理改变，从而造成不良后果。为了促进儿童的健康生长发育，应注意预防锌的缺乏。孩子在成长的过程中总会有微量元素缺乏的问题，其中缺锌就是比较突出的一项。那么。宝宝缺锌有哪些症状表现呢？

　　锌对人体的重要作用：

　　1、促进人体的生长发育

　　处于生长发育期的儿童、青少年如果缺锌,会导致发育不良.缺乏严重时,将会导致"侏儒症"和智力发育不良.。推荐阅读：为什么孩子会缺锌

　　2、维持人体正常食欲

　　缺锌会导致味觉下降,出现厌食、偏食甚至异食。

　　宝宝缺锌有哪些症状表现？

　　3、增强人体免疫力

　　锌元素是免疫器官胸腺发育的营养素,只有锌量充足才能有效保证胸腺发育,正常分化T淋巴细胞,促进细胞免疫功能。

　　4、促进伤口和创伤的愈合

　　补锌剂较早被应用于临床就是用来治疗皮肤病。>>>孩子严重缺锌会对身体有伤害吗?点击咨询

　　5、影响维生素A的代谢和正常视觉

　　缺锌对于不同的人群有不同的表现，尤其是对于儿童，一定要及时的补锌。那么，家长应该如何从宝宝日常生活中来判断，宝宝是否存在缺锌的现象呢?

　　宝宝缺锌有以下症状表现：

　　1、食欲减退：挑食、厌食、拒食，普遍食量减少，孩子没有饥饿感，不主动进食。>>>孩子不肯吃饭一定是缺锌吗?点击在线咨询

　　2、乱吃奇奇怪怪的东西：比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等。

　　3、生长缓慢：宝宝一旦缺锌严重，就会影响体内细胞的陈代谢功能，尤其是生长激素轴的正常运转，让宝宝发育缓慢，身材过于矮小，严重的还会出现“侏儒症”。

　　4、免疫力低下：缺锌的宝宝经常出现感染性疾病，尤其在换季气温出现反差的时候，较容易出现呼吸道感染和支气管肺炎等状况，这是因为锌的缺乏损害了细胞的免疫功能。

　　5、智力缓慢：锌对脑细胞中的DNA和蛋白合成有重要作用，而缺锌的宝宝智力往往发育比较缓慢，智力水平低于正常的宝宝。

　　如果家长在养育孩子的过程当中，注意以下几点，就能够避免孩子出现缺锌的症状。

　　1、提倡母乳喂养，母乳中含有促进宝宝生长发育的锌，尤其初乳中含有大量的锌，人工喂养的宝宝则需要按时添加辅助食品，同时注意补充含锌丰富的食品。

　　2、适量摄入含锌丰富的食物也是较有效的补锌方法。例如粗制完整的谷类食物中含有丰富的锌;海产品含有丰富的锌，绿色蔬菜也含有丰富的锌。推荐阅读：宝宝缺锌怎么补

　　3、食物过度加工，会使锌遭受破坏，因此，烹调食物时要控制好火候，以减少锌的流失。>>>更多有关的其他资讯，日常保健方法，可以点击咨询

　　4、食物中的铁、钙、磷、铜等成分含量过高时，锌的吸收利用率就会降低。应在日常饮食中保证食物多样化，力求达到平衡膳食。

　　温馨提示：宝宝缺锌有哪些症状表现?给宝宝补锌，不一定非要等宝宝有了缺锌的症状才开始补充。此外，宝宝的肠胃系统不是，在准备菜谱的时候要考虑宝宝的消化功能。若您还有更多疑问，欢迎点击在线咨询，由我们的客服人员详细给您解答。