腱鞘炎的危害都有哪些?腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱，两层之间一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘里面，共同与骨面结合，具有固定、保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。肌腱长期在此过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引起肿胀，称为腱鞘炎。那么，腱鞘炎的危害有哪些?

　　腱鞘炎的危害都有哪些?

　　1、疼痛：多数不能明确指出疼痛的部位，只诉关节“别扭”，运动时关节内酸胀或发不出力的感觉。腱鞘炎患者有时感到条带状疼痛，影响患者朋友的日常工作、生活。推荐阅读：腱鞘炎治疗哪家医院好

　　2、局部的肿胀：发病肌腱会有条索状隆起，程度不一，严重时给患者带来巨大伤害。若不治疗，便有可能发展成永久性活动不便。

　　3、功能障碍：发生于上肢手腕部的腱鞘炎多影响队员发力，有时击球时会出现动作变形，发生于足踝部的腱鞘炎在运动步伐时会感到疼痛而影响动作。腱鞘炎如果运用得当的话，还是能够取得比较好的的，关键是患者朋友要选择专业医院进行诊断和治疗，不能延误，以免病情恶化，增加治疗难度及费用。>>>发现局部的肿胀可以怎么消肿？点击咨询

　　腱鞘炎危害那么大，预防是关键

　　一、避免过度劳累：连续工作时间不宜过长，特别是从事电脑、文秘、手工编织工作的人员，要注意手指、手腕的姿势，不要过度弯曲或后伸。工作结束后，要揉搓揉搓手指和手腕，再用热水泡泡手。

　　二、需减轻手部的劳动强度：在洗衣、做饭、编织毛衣、打扫卫生等家务劳动时，要用温水擦拭物品或洗手的习惯，不宜用冷水，腱鞘炎患者并要经常活动手指或作手指按摩。提拿物品不要过重;手指、手腕用力不要过大。>>>腱消炎不治疗的话会怎么样？点击咨询

　　三、应经常旋转手腕：对已患腱鞘炎者，当腱鞘炎的刺痛开始时，可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。腱鞘炎的防治可以转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势。

　　四、对于长期伏案办公人员来说，应采用正确的工作姿势，加强手指屈伸运动，让手腕和手掌保持平衡，手腕好能接触实物不要悬空尽量让双手平衡，经常练习握拳有助于纾解手指腱鞘炎疲劳并缓解腱鞘炎的刺痛。

　　那么，腱鞘炎的治疗方法有哪些？

　　(1)症状轻微：可以通过保守疗法，也就是常说的自我疗法，另外，也可选择推拿、针灸、按摩等治疗。推荐阅读：腱鞘炎的症状是什么

　　(2)症状严重：则需要进行手术，一般切开狭窄部分腱鞘，并部分切除，使腱鞘不再挤压肌腱。

　　温馨提示：以上就是关于“腱鞘炎的危害都有哪些”的相关介绍了，腱鞘炎的危害严重，大家在生活中一定要多加预防，如不慎患上，要及时的到医院检查治疗，避免病情恶化造成更大的伤害。