四肢麻木是人们日常生活中常常会出现的症状，如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发，一般会在短时间内消除，不会有什么大问题。随着社会的发展，越来越多的上班族都是整天在电脑面前工作的，一坐就是一整天，缺乏运动，久而久之就会引发很多不适，特别是四肢麻木的情况时有发生。那么，引起四肢麻木的原因有哪些？

　  引起四肢麻木的原因：

　　1、患病引起：是患有糖尿病的人会出现四肢麻木。只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀，就要及时检查血糖，老年人尤其要注意。>>>糖尿病人出现四肢麻木的频率多高？点击咨询

   　2、药物或化学制剂引起：是药物或化学制剂引起的麻木。如感冒或拉肚子时，服用了黄连素或痢特灵后，会引起四肢麻木;在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了，也会出现四肢麻木。

　　3、神经炎引起：是神经炎引起的麻木。神经炎常见的病症即四肢麻木、肌肉萎缩、四肢无力。如果拉肚子或感冒达半个月之久，就会引起神经炎。

　　4、四肢分散性地出现麻木：四肢不是同时出现麻木，而是分散出现，这种情况就是局部神经受到了刺激，如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经刺激、老年人拄拐棍对手神经的刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等。>>>怎么判断自己是神经炎引起的四肢麻木？点击咨询

　　5、脑血栓引起：是脑血栓引起大脑的神经受压损伤导致手足麻木，这种情况需要到医院的神经外科或神经内科就诊，确诊后可以采取相应的治疗。

　　6、颈椎的骨质增生：是颈椎的骨质增生压迫了颈部脊髓神经，导致手足麻木。推荐阅读：四肢麻木的治疗

　　那么，生活中应该如何预防出现四肢麻木呢?

　　一、适当的锻炼：恰当的锻炼对关节病患者有较好的效果，让受累关节有选择地进行一些活动，不仅有利于关节液的交换，清除关节腔中的代谢产物、炎性产物和有害物质，缓解疼痛，还可以改善关节的挛缩，增强关节周围肌肉的力量，防止肌肉萎缩，增加骨密度，其结果是关节活动度增大，功能受损减轻。

　　二、合理的饮食：由于风湿病为慢性疾病，常有低热、肌肉萎缩和贫血等症，消耗体力较大，故应补充高蛋白质，对于骨质疏松者应增加维生素D和钙，有贫血者可加铁剂。

　　三、注意保暖、避免受寒、受潮：90%的病人对气候变化敏感，表现为阴天、下雨、受冷、潮湿的刺激时，关节局部的肿胀和疼痛可以加重。要有意识地重视气候、季节对疾病的影响，做到适时而调寒温，预防为主、注意避寒、保暖，以减少环境因素对疾病的不良影响。推荐阅读：四肢麻木要怎么治疗

　　四、树立信心、克服焦虑情绪：只要病人保持乐观的情绪，采取积极的态度、建立有规律的生活制度，适当参加些体育锻炼，培养对生活的情趣，转移对疾病的注意力，加强医患合作，一定会取得显著的疗效。

　　温馨提示：以上就是关于“引起四肢麻木的原因有哪些?”的相关介绍，四肢麻木在生活中容易患上，大家一定要多做预防措施，如果您还有什么不明白的或者是想要了解的，欢迎点击在线咨询，我们的客服人员会详细的为您解答。