骨质疏松是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。近几年来，已经有越来越多的中老年人，由于身体的抵抗力下降被骨质疏松症所打扰。它越来越高的发病率已经使我们对骨质疏松越来越重视，特别是骨质疏松的治疗方法。那么，骨质疏松有哪些方法可以治疗呢?

　　骨质疏松有哪些方法可以治疗?有效的措施有以下几种：

　　1.运动：在成年，多种类型的运动有助于骨量的维持。绝经期妇女每周坚持3小时的运动，总体钙增加。但是运动过度致闭经者，骨量丢失反而加快。运动还能提高灵敏度以及平衡能力。>>>在运动的时候需要配合药物治疗吗？点击咨询

　　2.补充营养：良好的营养对于预防骨质疏松症具有重要意义，包括足量的钙、维生素D、维生素C以及蛋白质。从儿童时期起，日常饮食应有足够的钙摄入，钙影响骨峰值的获得。

　　3.预防摔跤：应尽量减少骨质疏松症患者摔倒几率，以减少髋骨骨折以及Colles骨折。

　　4.药物治疗：有效的药物治疗能阻止和治疗骨质疏松症，包括雌激素代替疗法、降钙素、选择性雌激素受体调节剂以及二磷酸盐，这些药物可以阻止骨吸收但对骨形成的作用特别小。用于治疗和阻止骨质疏松症发展的药物分为两大类，第一类为抑制骨吸收药，包括钙剂、维生素D及活性维生素D、降钙素、二磷酸盐、雌激素以及异黄酮;第二类为促进骨性成药，包括氟化物、合成类固醇、甲状旁腺激素以及异黄酮。推荐阅读：颈肩腰腿腿痛的原因是什么

　　(1)激素代替疗法：激素代替疗法被认为是治疗绝经后妇女骨质疏松症的较佳选择，也是有效的治疗方法，存在的问题是激素代替疗法可能带来其他系统的不良反应。

　　(2)选择性雌激素受体调节剂：该类药物在某些器官具有弱的雌激素样作用，而在另一些器官可起雌激素的拮抗作用。

　　(3)降钙素：降钙素为一种肽类激素，可以快速抑制破骨细胞活性，缓慢作用可以减少破骨细胞的数量，具有止痛、增加活动功能和改善钙平衡的功能，对于骨折的患者具有止痛的作用。

　　(4)维生素D和钙：维生素D及其代谢产物可以促进小肠钙的吸收和骨的矿化，活性维生素D(如罗盖全、阿法骨化醇)可以促进骨形成，增加骨钙素的生成和碱性磷酸酶的活性。>>>治疗骨质疏松可以用社保卡吗？点击咨询

　　(5)氟化物：氟化物是骨形成的有效刺激物，可以增加椎体和髋部骨密度，降低椎体骨折发生率。

　　6.外科治疗：只有在因骨质疏松症发生骨折以后，才需外科治疗。

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　　温馨提示：以上就是关于“骨质疏松有哪些方法可以治疗”的相关介绍了，在生活中如果发现类似骨质疏松的症状出现，一定要及时的到医院进行检查治疗，以免错过较佳的治疗时间。如果您还有什么不明白或者是想要了解的，欢迎点击在线咨询，我们的客服人员会详细的为您解答。