当人体腹壁变得薄弱出现缺损的时候，腹腔脏器就会从薄弱的地方‘掉出来’，在腹壁上形成大小不等的包块，这就是‘疝’。疝气是很常见的一种疾病，常见于婴幼儿和老年人，每天的门诊量也不少，发病率也在逐年升高。一般经过检查后会发现腹股沟内侧会出现肿块，向阴囊内延伸，摁下后可消失，并被诊断为 “腹股沟斜疝”。针对斜疝，家长平日该如何加以预防和治疗呢?

　　那么，疝气该如何预防呢?

　　疝气的形成大部分是先天发育不良导致的，有的人可能一辈子都不会发作，但是有的人在刚出生就被诊断有疝气。疝气和后天的诱因有关，如大笑、剧烈咳嗽、提重物等腹腔压力升高时容易诱发疝气突然发作。随着年龄的增长，人体腹壁肌肉也会变得薄弱，老年人易得疝气。据统计，随着人口进入老龄化，疝的发病率越来越高，60岁以上人口疝的发病率为1.18%，老年人疝的患者大约为540万。》》》疝气的症状是什么?点击在线咨询

　　保持正常体重，加强腹部肌肉锻炼

　　有的人患疝气20多年了也没事的情况也很多，他们自己能够摸到包块，但是不痛不痒也就忽视了治疗。其实，发现腹部出现肿块，并且有胀痛的情况就要警惕疝气了。如果发现疝气，特别是突然发作，应及早到医院接受修补手术，并且避免剧烈运动。》》》深圳治疗疝气哪家医院好?点击在线咨询

　　那么，疝气应该怎么治疗好?

　　目前并没有特定的方法预防疝气的发生，较佳的方式便是维持身体健康。首先应该保持良好的生活作息和饮食习惯，多吃富含膳食纤维的食物，避免便秘;平时多做一些缓和的运动，尤其是一些强化腹部肌肉的运动，保持正常体重可以减轻腹部的压力，生活中避免提举过重的东西。》》》治疗疝气需要多少钱?点击在线咨询

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