很多疾病的早期是没有明显症状的，而一旦出现症状也许已经延误了好的治疗时机。体检的目的就是帮你找出身体中的隐患。30岁以前，可以两年体检一次;30～50岁，需要一年体检一次;超过50岁，一年体检两次也不算多。定期健康检查能使危险因子现形，进而帮助我们及早采取必要措施和适当处理，不但可以维护健康，更能促进健康。

　　准备

　　1.体检机构

　　选择体检机构的标准应该有以下几点：

　　可靠--必须有基本的医疗资质;方便--就近较好;实惠--收费合理;服务--值得信赖;环境--温馨洁净。公立的、三级甲等医院在体检场地、仪器设备、检验试剂、一次性医疗耗材、医务人员构成与水平及操作规程等方面都有严格的管理制度和定期年检，参加体检的医护人员也都具有正规的资质和上岗证书。>>>体检机构怎么收费？点击咨询

　　2.体检时间

　　做一套普通的健康检查，只要2个小时甚至更短时间就可以完成。在一些专业体检机构，受检者在体检结束当天就可以拿到有检查结果和医生建议的体检报告。推荐阅读：企业员工体检

　　3.体检费用

　　因为不同的体检项目、体检机构，健康检查的费用也各有不同。包括乳腺触诊、红外线乳透、妇科查体、宫颈细胞学检查、妇科B超等一套妇科体检费用。

　　注意事项

　　1.体检前数日最好不要进食高脂肪食物、不要过度饮酒、不要熬夜。

　　2.口红、指甲油等化妆品会影响检查效果，体检期间请勿使用。

　　3.抽血后的正确止血法。在针孔稍下方按压3分钟，不要揉，以免造成皮下血肿。

　　4.女性受检者在月经期间尽量不做尿、便检查，经期后再做补检。

　　检查项目

　　1.全身物理检查(如身高、心率、视力，甲状腺和乳腺触诊等检查);>>>物理检查要注意什么？点击咨询

　　2.化验检查(如肝肾功能、血糖血脂、肿瘤标记物检查等);

　　3.仪器设备辅助检查(如心电图、透视、超声波检查等)。

　　我们在做“基本检查”的基础上可根据年龄、性别、家族多发病史等具体情况，在医生指导下加选项目。

　　不枉自费的特殊检查：

　　职业女性在做体检时，还应该做一些特殊检查，这些检查能够使你的疾病尽早发现，并给予治疗。

　　1.把子宫颈癌扼杀在摇篮里

　　一个简单的涂片检查就可预防至少90%以上的宫颈癌。体检时做宫颈涂片大约只占用你3～6分钟，而且整个过程也感觉不到疼痛。因此，凡有过性行为的妇女，无论年龄大小，都应该接受宫颈涂片检查，每年至少要做一次。推荐阅读：男性健康体检

　　2.不可忽视的乳腺检查

　　有的人因几次体检都正常，就放弃了年度体检，结果再次体检时发现了问题。40岁以上健康女性;有乳腺癌家族史(尤其是母亲、姐妹等一级亲属)、未生育、未哺乳、初潮早、绝经晚的女性，以及经病理检查属非典型增生的乳腺增生(癌前病变)者，每年都要进行一次防癌体检。

　　3.更年期女性的必检项目

　　四十岁以上的女性，可以选择针对更年期的检查项目，如骨密度、血糖、颈椎、腰椎等检查。