性疲劳，就是在性生活尚未开始时或正在进行时，就有一种疲劳感觉，而通过医生检查又没有任何问题。现在都市已婚人群面临最多的就是性疲劳，那么这种性疲劳要如何治疗?

　　性疲劳是如何产生的?

　　两夫妻结婚几年或十几年，一直在一起生活，对方的一举一动一言一行，自然都了如指掌，本来彼此之间已经失去了当年的新鲜感，而夫妻双方如果不能清楚地把握对方的心理，觉得夫妻互相间要说的话都说过了，要做的事也都做过了，那么一种隐藏着的厌倦肯定就会萌生。此刻，如果夫妻间一旦碰到别的异性向他投来异样的目光，他们便感到新奇，觉得对方比自己的配偶有趣。纵观各种婚外恋，属于性疲劳的要占相当的比重。>>>性生活如何保持新鲜感？点击咨询

　　性疲劳可以通过以下方法治疗：

　　1.由性期待引起的性心理疲劳

　　夫妻间需要亲密有距、疏而有度。不妨间断分床而卧或偶尔小别几日，以便培养和调动妻子的性期待心理，夫妻尤其是丈夫，应注意观察妻子的性周期变化，发现妻子有性要求时，只要有可能，应尽量满足，毕竟妻子难得有一回性主动。推荐阅读：节后综合征具体表现有哪些？

　　2.由性病恐惧引起的性心理疲劳

　　作为女性，性恐惧心理比男性更突出，一是惟恐自己得了不干净的病影响名誉，二是害怕患性病， 影响身心健康。为此，作为丈夫，除了要关心、爱护、体贴妻子外，应尽量减轻妻子的体力和心理疲劳，给妻子留有性爱精力。在避免妻子性冷淡外，更应自尊自爱，杜绝性乱。当然，为防止性病的发生也应注意性病的间接传染。>>>如何判断是否患上性病？点击咨询

　　3.由生活疲劳引起的性心理疲劳

　　日常生活负担重，性爱单调或单一，丈夫忽视了性爱在爱情中所占的比重。随着现代生活节奏的加快和竞争意识的增强，后者是导致夫妻间性厌倦的最常见原因，且表现得日趋严重和突出。丈夫不应该忙于交际在生活中也要多给妻子关爱，夫妻之间平时多交流。

　　4.由性嫉妒引起的性心理疲劳

　　这种心理的产生是由人类性爱的专一性或者说就是自私性决定的，在一部分女性看来，男女之间接触频繁，往来较多，就是一种越轨行为，于是便产生了一种嫉妒心理。这种心理一旦产生，久而久之便可因性嫉妒而引发心理疲劳，影响夫妻感情。对此，做妻子的应尽量给丈夫一点空间。

　　5.由性无能导致的性心理疲劳

　　有性无能的一方一边通过药物治疗改善自己的性能力，同时又把全部注意力放在性能力上，而从精神方面给予妻子补偿，或许还能在性和感情生活两个方面收到好的效果。推荐阅读：为什么会持续性头晕？

　　性福其实更需要“包装”，需要某种氛围，比如烛光、花影，还有月光。很多人不知道这一切可以用来享受，可以把它当做一件很盛大的人间美事去“布置”，去陶醉。可以想象一下，当你兴致勃勃的时候，对方仅仅在为尽义务而“献身”，冷冰冰、干巴巴的，似乎没有知觉，你能不感到“疲劳”吗?

　　温馨提示：对于性疲劳这种心理您现在有所了解了吗?如果还有不懂的地方可以点击在线咨询，我们会根据您的问题为您详细解答。