产前抑郁症是近年来出现的一种新的孕期心理疾病，较典型的症状就是孕妇无法控制自己的烦闷情绪，常发生于6-10周或开始为分娩作准备的孕妈妈。医生根据大量的临床研究发现，产前抑郁症病因与女性在孕期的激素变化有密切关联。

　　产前抑郁是怎么回事?

　　女性在怀孕期间体内激素水平有明显波动，可以影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化。激素的变化则会使孕妇比以往更容易感觉到焦虑，于是部分准妈妈陷入痛苦和失望的情绪中不能自拔，这其中又以尤其关注身材和职场的白领妈妈为典型。推荐阅读：产前抑郁引起的焦虑有哪些原因?

　　“产前抑郁症”危害大

　　产前抑郁症可导致孕妈妈情绪波动激烈，进而通过血液循环、激素影响等将这种恶劣的情绪进一步传递给尚未足月的宝宝，这容易给宝宝后天的智力和情商发育带来很大的负面影响，导致宝宝性格易怒、孤僻、反叛，智力发育落后，不爱主动沟通交流、不和群，免疫力低易生病等;而且更为重要的是，在这种过分恐惧、忧虑的紧张因素影响下，容易引起循环系统功能紊乱，导致胎盘早期剥离、兔唇等不良后果。》》》产检结果孩子发育异常怎么办?点击在线咨询

　　产前抑郁怎么办?

　　想要应对产前抑郁症，一方面需要准爸爸以及家人多对孕妈妈进行开导，尤其是准爸爸越发要多抽出点时间来陪妻子，以抵消她心中担心“身材走样，老公变心”之类的的忧虑;其次，多进行散步、深呼吸等户外有氧运动，以提高身心的自我调节能力;也可以多吃些有助心情愉悦的食物，例如香蕉、莲子、核桃等。》》》怀孕前三个月需要注意什么?点击在线咨询

　　另外要特别提醒准妈妈多听些音乐以调节心情，许多古典钢琴曲在舒缓情绪的同时，还具有胎教的功效。例如兴起于文艺复兴时期的α脑波音乐就是个不错的选择，音乐大师在演奏时将宇宙、自然界中的生命体信息融合于舒缓优美的古典钢琴曲中，经常聆听不仅可促进胎宝宝的右脑发育，对调节孕妇情绪、改善睡眠、减轻妊娠反应、预防产前抑郁症的效果都相当不错!》》》深圳治疗产前抑郁症哪家医院好?点击在线咨询

　　温馨提示：产前抑郁症患者如果想要服用什么药物来控制自己产前抑郁症的表现，那么就要格外注意了，此时的产妇吃东西都要十分小心，更何况是服用药物。如果患者私自服药，对胎儿产生了影响，那么对整个家庭来说都会是一个悲剧。如有疑问，可随时点击在线免费咨询工作人员。