女性的身体是脆弱的，病毒和疾病随处侵犯都是轻而易举的事，女性也是坚强的，再顽强的疾病，能靠着精神的毅力而克服。半年月经不调该怎么预防呢?深圳健安医院医生表示，月经不调看似较平常的疾病，严重的时候出现头晕、乏力、心慌、气急等现象，严重者，还有可能危及生命。所以预防比治疗只要的多。>>>>想了解更多内容?点击在线咨询

　　半年月经不调该怎么预防呢?

　　1、注意养成好的生活习惯

　　女性应该是人人爱清洁的，尤其是私处的卫生你不能忽视，应该每天都清洗私处，穿的内衣裤也要清洗，并放在太阳下曝晒，以达到杀菌的目的，另外在性生活方面更要注意卫生，以免会遭受细菌感染，引起月经不调。

　　2、注意饮食习惯

　　预防月经不调，在饮食方面要多注意，既要保持营养，但又不能过多吃一些油腻、有刺激性的食物，远离酒精、甜食等垃圾食物，另外还要注意休息，不要熬夜，生活调节好了，对于月经不调预防很有帮助。>>>>了解更多，直接拨打免费电话咨询

　　3、时刻保持好心情

　　时刻保持好心情对于月经不调是有很多影响的，如果常常处于情绪紧张、工作压力大等状况中，很容易导致内分泌失调，从而导致月经失调，甚至会引起不孕症。所以生活应保持劳逸结合较重要。

　　半年月经不调该怎么预防呢?深圳健安医生建议，女性在在生活中多加注意，谨防出现这种现象才是较重要的。如果发现自己的身体有什么不适一定要都加留意。如果您还有什么不明白的地方或是想咨询更多问题，可拨打深圳健安免费咨询电话0或在线咨询，竭诚为您服务。