深圳健安医院妇科医生指出乳腺炎属于一种常见的妇科疾病，不管是在哺乳期还是非哺乳期患上乳腺炎，对于女性朋友都有不小的伤害，所以对于乳腺炎应该尽早发现，及时的进行治疗，因此，做好乳腺检查非常关键，除了到医院检查之外，女性朋友也可以通过自检的方式发现乳腺炎。>>>医院检查乳腺炎的费用是多少？点击咨询

　　乳腺炎自我检查方法：

　　1、从坐位开始，任何乳头内翻、皮肤凹陷、结构形状异样都是乳房深处癌的线索。双手在头上拍掌来收缩胸肌就会出现上述迹象。处于坐位时，便于检查锁骨上、下和腋下淋巴结，最后还需坐着进行触诊，要用并拢的手指触摸乳头下的区域。推荐阅读：治疗乳腺炎的方法有什么？

　　2、乳房检查首先应观察乳腺的发育情况，两侧乳房是否对称，大小是否相似，两侧乳头是否在同一水平上，乳头是否有回缩凹陷。乳头、乳晕有无糜烂，乳房皮肤色泽如何，有无水肿和橘皮样变，是否有红肿等炎性表现，乳腺区浅表静脉是否怒张等。

　　3、取仰卧位作更广泛区域的触诊，同侧乳房下垫一枕头，同侧的手举过头部，使乳房均匀地摊在胸壁上使手指易触到深部的乳腺癌，应用食指、中指、无名指的掌面而不是指尖进行触诊。触诊的方式应取转圆圈的方式。从乳头向外横向转动，检查伸到腋下的乳腺尤其重要。

　　掌握了乳腺炎检查的正确步骤，定期为自己的乳房做检查，是预防疾病的关键。乳腺炎虽很多时候是一种可自行痊愈的疾病，但是如果总是“放任自流”也并不是安全无疑的。虽然癌变的几率较低，但是却不能完全排除。如果乳房部位出现剧烈的持续性烧灼样疼痛，而且越来越严重，难以自行缓解，短时间内整个乳房迅速变硬、增大，皮肤水肿、充血、变红或者变紫，有明显触痛，并且患者又处于妊娠以及哺乳期，就要考虑乳腺炎癌变了。因此，一旦发现乳腺炎就要及早进行治疗，以防病情恶化。

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　　温馨提示：以上就是“乳腺炎自我检查方法”的介绍，经过简单的介绍，相信您对于以上内容有了一定的了解，希望能对各位女性朋友有所帮助。如果您还有其他疑问希望我们可以提供帮助，可以点击在线咨询热线，我们将竭诚为您服务!