阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性。阴道松弛严重者会降低夫妻生活质量，成为家庭幸福的隐患，那么，阴道松弛怎么办?

　　阴道松弛怎么办?——【建议技术：阴道紧缩】

　　女性由于自然分娩等原因导致阴道松弛，阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但由于挤压撕裂致使阴道中的肌肉受到损伤无法正常恢复，为提高性生活质量，而采取传统锻炼或手术操作实现阴道收紧的行为。传统疗法包括提肛运动，收缩运动，屏住小便等方法，慢，效果比较差。

　　为此，深圳健安医院引进的阴道缩紧，就是针对女性上述生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。手术根据女性的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行修补，通过手术修复损伤和松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，裂伤的会阴修复后恢复到产前状态。术后不仅外观满意，解除了女性心理上和生理上的痛苦，并提高了生活质量，恢复了女性的自信心。

　　阴道松弛，可以说是女性朋友性生活噩梦的开始，本来美好的一件事情，却因为阴道松弛而失去了原有的快乐。然而阴道松弛的危害，远远不止我们所常见的这一点.

　　【女性阴道松弛会导致哪些危害】

　　1、容易感染：

　　尤其是阴道松弛会使得阴道壁不能紧贴，阴道经常处于开口状态，就很容易发生细菌感染。

　　2、容颜变老：

　　阴道松弛会导致女性早衰，失去往日的色泽。>>>会影响阴道紧缩成功率的因素是什么?点击咨询

　　3、影响夫妻生活：

　　男性在过性生活时在意紧握感，而女性则更重视容纳感，一旦阴道松弛，这两种感觉都会变差，影响夫妻性生活的质量。

　　4、引发妇科疾病：

　　阴道松弛，一些妇科病相继而至。阴道松弛后轻易发生感染，尤其是阴道松弛会使得阴道壁不能紧贴，阴道经常处于启齿状态，就很轻易发生细菌感染。

　　5、尿失禁：

　　一般四五十岁的女性易患此病。由于阴道前壁膨出，或者膀胱膨出，当膀胱充盈、大笑或者大喊时腹压增高，就可能引发尿失禁。>>>阴道紧缩需要多少钱?可点击咨询

　　【预防阴道松弛的办法】

　　阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。

　　1、屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。

　　2、提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。

　　3、收缩运动：仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长。

　　4、走路锻炼：走路时，有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，后放松，重复练习。

　　治疗阴道松弛—深圳健安医院就是您的选择

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